お嬢様GREENスムージーでダイエット!想像以上にジュースみたいで楽しく飲めた♪

グリーンスムージーは自分で作るのが1番だけど、手間もコストもかかるし、何よりおいしくなかった時の精神的ダメージは大きい(*’д’;*)

なので、混ぜるだけのグリーンスムージーを購入してみることにしました♪

お嬢様グリーンスムージー1

お嬢様GERRNスムージー

イラストが印象に残るお嬢様酵素シリーズの、お嬢様グリーンスムージー。置き換えダイエットにしてもいいし、授乳中の健康維持にも役立つそうです。

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体重が落ちなくなってきました^^;

授乳することで栄養が母乳に行き、体重は落ちるといわれています。が!痩せないよーという場合。原因は母乳で出す栄養以上に食べ過ぎていることが多いんだそう。

私も例にもれずその一人で、授乳していれば痩せると思ったら大間違い∑(*`ロ´ノ)ノ

※身長163センチ
1人目
52㎏→(臨月)67㎏増えすぎ→(産後1か月)52㎏授乳でやせた楽勝じゃん
→(産後1年)57㎏リバウンドガーン

2人目
57㎏→(臨月)65㎏今回まぁまぁ→(産後1か月)59㎏あれ?
→(産後半年)58㎏あれあれ?←今ここ

体が重いしそろそろ52㎏に戻したいです。

お嬢様GREENスムージーは109種類の野菜、フルーツをしぼっている!

お嬢様GERRNスムージーは、64種類の野草、24種類の野草、19種類のフルーツ、2種類の海草を濃縮還元。さらに長期熟成した植物発酵エキスも含まれているんだそう。

全成分
マルチトール、難消化性デキストリン、ほうれん草粉末、いちご 果汁粉末、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、 桑の葉、モロヘイヤ、ヨモギ、トマト)、リンゴ果汁粉末、ラズベ リー果汁粉末、クランベリー果汁粉末、リンゴ繊維、コラーゲン ペプチド、野草発酵エキス、茶花乾燥エキス、穀物発酵エキ ス、フルーツ・野菜エキス、増粘多糖類、クエン酸、香料、甘味 料(スクラロース、ステビア)、ビタミンC、着色料(紅花、クチナ シ)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、(原材料の一部にリン ゴ、やまいも、オレンジ、小麦、ゼラチンを含む)

↑野草発酵エキスって言う中に64種類入っているということでしょうか。

食べ物からできているので、授乳中でも安心して飲めるそうです。

お嬢様グリーンスムージー4

食事を制限して不健康になってもいけないので置き換えはせずに、1日のうち1食を、「お嬢様GREENスムージーと今までの食事量を減らしてとる」という方法にしてみることにしました。

お嬢様GREENスムージー シェイカーでシェイクするだけ!

袋を開けると甘いミックスジュースの匂いと青汁の匂いがが混ざったような、濃厚なにおいがします。

お嬢様グリーンスムージー3

サラサラした粉でスプーンですくいやすいです。

作り方は、200CCの水や牛乳や豆乳に付属のスプーン(5g)で3~5杯を入れてシェイクするそう。

シェイカーは100均とかにも売っていますが、私は昔買ったプロテインダイエットのシェイカーを使ってみました。
最初なのでとりあえず水で作って、20回くらいふります。

お嬢様グリーンスムージー2

とろっとした泡だったジュースのようになりました。

お嬢様GREENスムージー 甘くて飲みやすい!甘すぎるかも!?

色とは違って思いのほか甘くて子供でも飲めそう!というか、個人的にはもう少し甘さを抑えてもらってよいのだけど^^;3歳の息子はわずかに青汁の匂いがするのが苦手らしくて飲まなかったけど、これは子供のほうが喜びそうな気がします。もう少し大きくなったら飲んでくれるといいな。

カロリーはスプーン4杯で76.2gと控えめ。甘味料が多いようですが、よくないといわれているアスパムテールは入っていないよう。

お腹にずしりとくる感じで、食事前に飲めば食事量は減ります。置き換えとなるとお腹はすくと思いますが^^;

後、牛乳で作ってみたのですが、ミルクのシェイクみたいになって水よりもおいしかったです♪写真は撮ってないので、後日写真アップします。けど、牛乳を入れてしまったらグリーンスムージーではないのでは?と思ったけど、気にしないことにします^^;

お子さんの健康維持、ママはダイエットとして、一緒に楽しめそうです。

▼こちらから購入しました。
お嬢様GERRNスムージー
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